Для запобігання остеопорозу також важлива фізична активність.
Правильнехарчування може зколаж УНІАН, фото pxhere.com, ua.depositphotos.com
У 50-річному віці зростає ризик остеопорозу. Причому його ранні стадії зазвичай не викликають жодних симптомів, і багатьом людям ставлять діагноз лише після перелому кістки. Як запобігти цій проблемі — пише HuffPost.
«Остеопороз – це порушення якості та міцності кісток, яке підвищує схильність до переломів», – пояснила ендокринологиня, доцентка Медичної школи Університету Меріленду Розаліна Маккой.
За її словами, остеопороз діагностується за допомогою DEXA-сканування — рентгенівського дослідження, що вимірює щільність кісток.
Відео дня
«DEXA-сканування може показати нам ризик переломів у людини. Низька щільність кісток є найважливішим показником, але є також додатковий компонент – якість кісток», – сказала Маккой.
