Для дітей, їхніх батьків і освітян створили безплатну психологічну гру “Сила усмішки”, пише «Нова українська школа».
«Гра сприяє розслабленню, налагодженню тіснішого контакту з тілом та емоційному зціленню дітей від 4 років. Її автори – відома дитяча та сімейна психологиня Світлана Ройз і ГО “Смарт освіта”.
Завантажити та роздрукувати гру всі охочі можуть за посиланням.
Крім того, заклади освіти із вразливих територій України можуть безплатно отримати вже роздруковані примірники. Для цього освітнім управлінцям і педагогам необхідно подати заявки, заповнивши анкету.
Використовувати “Силу усмішки” можна як у групі, так і лише з одним гравцем (кількість учасників необмежена). Гра містить:
- 12 шаблонів різних усмішок з підписами (щаслива, сумна, впевнена, тощо), які потрібно вирізати, наклеїти на паличку (трубочку, ложку), чи просто піднести до обличчя;
- плакат з колом емоцій, який можна повісити на стіні вдома чи в класі;
- листівки з усмішками, які можна використовувати для себе або дарувати близьким і друзям.
Використовувати гру “Сила усмішки” можна різними способами. Зокрема, в інструкції до гри автори зазначають, що діти та дорослі можуть:
- дивитися на себе в дзеркало, приміряючи різні види усмішок і вивчаючи себе;
- зробити селфі й надіслати комусь фото;
- підійти до когось із такою усмішкою;
- запустити флешмоб усмішок у своєму класі;
- грати вдвох із кимось чи в компанії та просити вгадати, яка це усмішка;
- підписати та надіслати листівку з усмішкою (вони є в наборі);
- приміряти усмішку й з відповідною інтонацією розповісти вірш;
- педагоги можуть запропонувати дитині, що відчуває тривогу, відповідаючи біля дошки, використати один із шаблонів, чи пригадати, коли була подія, яка викликала таку усмішку.
Інструкція також містить докладні поясненнями щодо самої природи усмішки й стресу. Адже за її появою на обличчі стоїть робота мімічних м’язів, які пов’язані з активністю блукаючого нерву (саме він відповідає за роботу парасимпатичної нервової системи та за можливість розслаблення й відновлення).
“Тобто “Сила усмішки” – і весела гра, і мімічна гімнастика, і терапевтичний практикум, і повернення собі можливості дивитися на себе самого чи витримувати погляд інших (якщо ми граємо в парі чи групі), і можливість контакту та близькості. В інструкції є пропозиції – як грати з групами дітей, як грати самим”, – зазначила Світлана Ройз.
